VÄLJ RÄTT HANDSKAR FÖR TOPPTUR Att gå på topptur ställer stora krav på dina handskar. Uppför liknar det mer längdåkning. Medan utförsåkningen ställer krav på värme, vattentålighet och skydd mot allt från fjällbjörkar till stålkanter.
MATCHA PJÄXOR, SKIDOR OCH BINDNINGAR FÖR TOPPTUR Att köpa sin första topptursutrustning är inte lätt. Olika vikter, olika användningsområden och olika turer. Vi försöker reda ut begreppen och ge dig nyttig information inför dina val.
NINA AF EKENSTAM Vi intervjuar Nina af Ekenstam som jobbar i skidpatrullen. Vad ska man tänka på om man vill gå på tur på Åreskutan?
LÄR DIG KICKTURN Hur kan det som ibland kan se så lätt ut, vara så svårt? Att göra en kickturn är en svår ”konst” och det finns mängder av olika sätt man kan göra det på beroende på lutning, hastighet och underlag. Låt oss gå igenom några av teknikerna
KLÄ DIG RÄTT Hur ska man klä sig när man går på topptur? Det finns egentligen inget exakt svar men vi går igenom hur vi är klädda för en lång dag på fjället. Rätt eller fel, avgör själv!
NATURVÅRDSVERKET Lyssna på vad P-O Wikberg från Naturvårdsverket har att säga om våra rättigheter och skyldigheter i fjällen
HANDÖLSDALENS SAMEBY Vad bör man tänka på när man går på topptur i renbetesland? Möt Niklas Blindh från Handölsdalens sameby som berättar mer om rennäring och dess utmaningar .
